ILJA DAANE

Sport en bewegen is voor mij een passie, met sport ben ik van huis uit opgegroeid.  Van deze passie heb ik mijn beroep gemaakt.

De afgelopen jaren ben ik werkzaam geweest als Fitness Trainer, Personal trainer en Les Mills instructeur. Naast groepstrainingen en individuele trainingen begeleid ik onze klanten op het gebied van training, voeding en gedragsverandering.

De focus ligt niet alleen op het trainen maar naar de gehele leefstijl van mijn klant. Ik geloof dat het aanpassen van (aangeleerde) gewoontes grote invloed heeft op het bereiken van resultaat. Met functionele training en met een verantwoord voedingspatroon kan het meeste duurzame resultaat behaalt worden. 

Wil je meer weten over onze trainingen stuur mij dan een what’s app bericht 06-10842580

 GECERTIFICEERD PERSONAL TRAINER

•Chivo opleidingen

• Fitvak fitness trainer

• Les Mills instructeur

• Gecertificeerd Olympic Weightlifting Coach

• SPORTACHTERGROND:

-Wielrennen, Atletiek

-Crossfit, Krachttraining

-Hyrox