Yin Yoga – Try Out lessen

Introductielessen bij Experience Fitness Boutique Ede. In de zomer maanden 20 en 27 Juli en 10 en 17 Augustus is er voor leden en niet-leden een mogelijkheid om in 4 lessen kennis te maken met Yin Yoga.

Wat is Yin Yoga?
Yin Yoga is een yogastijl waarbij diepe ontspanning, mindfulness, mobiliteit en soepelheid van het bindweefsel en stimulatie van de levensenergie samenkomen.
Doordat je langer in een houding verblijft, kun je gaan verdiepen en naar binnen keren. Aandacht hebben voor dat wat zich nú in jou aanbiedt. Het is een zachte meditatieve vorm, waarbij kennis wordt gemaakt met de ‘zijn-modus’ in plaats van de ‘doe-modus’ die je in het dagelijkse leven tegen komt. Met de kracht van de stilte leer je overgave, acceptatie en los te laten.

Kosten*: Leden van Experience Fitness Boutique €34.50 – Niet Leden van Experience Fitness Boutique €40,- (*introductieprijs).
Locatie: Vening Meineszstraat 1, 6717 AJ Ede

Heb je interesse in Yin Yoga Meld je aan via ons contact formulier of mail naar info@experiencefitnessboutique.nl

De lessen worden gegeven door Suzanne van de Steeg. Er zijn 8 plaatsen beschikbaar!

13 + 6 =