Way to Fit Challenges

De Strong Fit Challenge is jouw persoonlijke challenge, die op elk moment kan worden gestart. Herken jij je zelf in de volgende doelen?

•afslanken (verlies vet- en behoud vetvrije massa)

•verhoging algehele vitaliteit en bevordering mentaal welbevinden

•structurele gedragsverandering wat leefstijl betreft, dus verbetering van je totale kwaliteit van leven?

•Begeleid worden door een gediplomeerd Personal Trainer

Dan is deze challenge jouw ideale opstap naar een vitaler leven. Start nu met een persoonlijk voedingsadvies, train 8 weken lang twee keer per week in kleine groepen en volg  om de week een personal training met voortgang registratie. 

 

Naast de persoonlijke Strong Fit Challenge kan je bij ons ook de Healthy Fit  Challenge volgen. Tijdens deze Healthy Fit Challenge train je samen met je trainer in een kleine groep van maximaal 5 deelnemers.

•10 weken Personal Group Training (Dinsdag en donderdag van 20.30-21.30 uur)

•Krachttraining en conditie training

•Er wordt gebruik gemaakt van losse materialen zoals, Barbells, kettlebells, boxjumps, lichaamsgewicht, airbikes, skitrainers, roeiers, etc.

•Voortgang registratie om de 2 weken

•Voedingsadvies

•Ben je al enthousiast? schrijf je dan gelijk in via de webshop, wij nemen daarna contact met je op voor intake gesprek.

Wij leren je wat je altijd al had willen weten!

Ik wil graag meer informatie over de Way to Fit Challenges

13 + 7 =